Iedereen weet dat teveel stress niet goed is voor je gezondheid en je dagelijks functioneren. Minder stress, dat wil iedereen. Maar hoe kan je dat zelf beïnvloeden? De ontbijtbijeenkomst van vrijdag 16 september ging hierover: hoe positieve of negatieve gedachten invloed kunnen hebben op je lichaam en geest.
Negatieve gedachten kunnen stress verhogend werken, terwijl positieve gedachten juist stressverlagend kunnen zijn. Een interessant onderwerp. De bijeenkomst was dan ook goed bezocht en veel mensen hebben de kans genomen hierover bij te leren en hun gedachten met elkaar te delen.
Speciale gasten waren Karim Arsalan van de politie, brandweerman Zouhair Jbyeh en de coördinator veilig heid Abdellah Belhaj. Zij en de andere deelnemers genoten ook van het lekkers, gezonde ontbijt wat de vrijwilligers van Assadaaka weer perfect hadden verzorgd.
Dank aan Aicha Ouiza, Ali Mandy en de andere vrijwilligers die weer paraat waren om er een succesvolle bijeenkomst van te maken.
