Vandaag was sociaal makelaar Mostafa Abbou voor het thema omgaan met grenzen uitgenodigd.

Er werd ingegaan op het omgaan met grenzen, jezelf kennen, zelfrespect, je grenzen kennen, grenzen duidelijk aangeven, klein beginnen en assertief zijn.

Als je grenzen hebt en deze duidelijk aangeeft, dan heb je respect.

Grenzen aangeven is vaak moeilijk in de voor jou mogelijk herkenbare situaties:
- Als jij je altijd zeer dienstbaar opstelt naar anderen (pleasegedrag)
- Als je niet zeker bent van je rechten, normen en waarden
- Als je zelf ook niet weet wat je grenzen zijn
- Als je zelfvertrouwen mist en vaak onzeker bent
- Als jij je snel geïntimideerd voelt door de reacties van anderen
- Als jij je onveilig voelt en je onderdanig opstelt
- Als je automatisch ‘ja’ zegt en niet nadenkt wat je zelf wilt

Na afloop worden er vragen gesteld. Een mevrouw vraagt hoe je om moet gaan met kinderen die de grens (steeds) verleggen. Als het jongste kind bijvoorbeeld de meeste aandacht krijgt t.o.v. andere kinderen. Het advies is dat je een A4-tje met duidelijke afspraken kunt maken en op de koelkast zetten en een kopie aan het kind geeft. Dan kun je aan het kind vragen als een grens wordt overschreden wat hij/zij daarvan vind, en of hij/zij ook vind een grens is overschreden. Je zet het kind aan het denken, zonder te verwijten.

Een andere vraag was hoe je kunt aangeven dat een ander jouw grens niet accepteert, wat kun je dan doen? Een soortgelijk antwoord, jij bepaalt zelf wat de grens is. Als iemand daar overheen gaat, dan stop je diegene. Je vermijd discussie en blijft jouw grens aanhouden.

De volgende keer kunnen we een test ‘Hoe assertief ben je’ afnemen, deze bevat 10 vragen en dan kun je nagaan hoever je bent. Er zal een uitleg bij zijn aan de hand van de antwoorden. Zo leren we spelenderwijs vooruit te komen.
Het was een zeer geslaagde bijeenkomst, er zullen meerdere volgen. De mensen waren erg blij met de informatie en handvatten die ze meekregen.