Wilt u praktische tips over hoe u een gezonde maaltijd kunt bereiden?

Assadaaka organiseert op zaterdag 14 november a.s. weer een ‘Samen Delen, Samen Eén’ avond met als thema Lekkere, gezonde maaltijd

Overgewicht is een groeiend probleem en kan tot allerlei verschillende gezondheidsklachten leiden. Niet alleen bij volwassen maar juist ook bij kinderen. Kinderen die te zwaar zijn, lopen een groter risico om op latere leeftijd allerlei chronische ziekten te ontwikkelen. Assadaaka sluit aan bij het Amsterdams Aanpak Gezond Gewicht. Tijdens deze Samen Delen, Samen Eén komt een diëtist uit de buurt voorlichting geven over wat gezond eten is. Bovendien worden er praktische tips gegeven aan de hand van de maaltijd die ter plekke wordt bereid. Zo kunt u een beter voedingspatroon ontwikkelen voor uzelf en uw kinderen.

Waar:
de Meevaart, Balistraat 48 a

Wanneer:
zaterdag 14 november 2015

Hoe laat:
16.30-17.00 uur inloop
17.00- 18.00 uur Voorlichting over gezonde maaltijd
18.00 -20.00 Samen genieten van een heerlijke, gezonde maaltijd

Kosten:
2 euro per persoon

Bij voorkeur van tevoren aanmelden via 020-7525131 of 06-47440672 of .(JavaScript must be enabled to view this email address)